Эта проблема для многих женщин «Проблема» с большой буквы. Ведь неприятно когда ноги пахнут у мужчин, а если у женщины – это не только доставляет дискомфорт, но и заставляет краснеть. В этой статье написаны решения проблемы потливости и запаха ног.
Устраняем запах
Для начала, вы должны запомнить несколько несложных правил и соблюдать их. Так как обувь загрязняется, в ней развиваются микробы, стельки желательно стирать и менять 1 раз в месяц. Далее – носки. Так как вы находитесь в них, бактерии переправляются и на них. Поэтому носки должны меняться каждый день. Впрочем, как и мытье самой обуви и ног.
Если запах сильный, старайтесь мыть ноги 2 раза в день. Купите антибактериальное мыло, оно прекрасно справиться с запахом. Но, не стоит ожидать результат мгновенно. Потливость и неприятный запах – это заболевание, и его нужно лечить. Тщательно и насухо вытирайте ноги, бактерии любят влагу и тепло.
Купите дезодорант для ног. Неважно какой, в любом из них содержатся антибактериальные и антигрибковые компоненты. После ванночек, можно наносить дезодорант, на улице ваши ножки будут свежими, и не скоро начнут потеть.
Кстати, многие используют тальк или же детскую присыпку – они неплохо справляются с потом.
Постарайтесь носить носки из натуральной ткани.
Если вы любите носить кроссовки летом, то купите специальные, летние кроссовки. Они обязательно должны быть «дышащими» и легкими.
Купите крем от потливости ног в аптеках, и ухаживайте за стопами и пятками. Летом они нуждаются в особом уходе.
Делайте специальные ванночки для ног. В интернете можно найти столько рецептов, на любой вкус. Самое главное, ни один из них не требует каких-либо особых продуктов, и легки в приготовлении.
Например, возьмите кору дуба, листья рябины и полынь, все это нужно смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Пусть настоится и остынет. После чего, его нужно чтоб ванночка была теплой, и опускайте ваши ножки в этот настой. Эта ванночка поможет вам избавиться от потливости и запаха ног.
Очень важно, если вы делаете все процедуры, но ваши ноги продолжают неприятно пахнуть и потеть – обратитесь к врачу. Возможно у вас заболевание, которое вылечить сможет только он.
Никогда не игнорируйте проблемы с вашими ножками. А если у вас грибок? Все ваши члены семьи рискуют заболеть им!
Вобщем, выбирайте любой способ (или пользуйтесь сразу всеми), и лечите ваши ножки! Удачи и будьте здоровы!