Мысль о том, что ребенок скоро станет подростком, у многих родителей вызывает тревогу. Данный возраст принято считать одним из самых проблемных. В этот период ребенок переходит от детства к взрослой жизни, в которой есть больше возможностей, но и больше ответственности. Всегда ли подростковые годы связаны с кризисом?

На самом деле нет. Во многих семьях это время проходит спокойно, без резких перемен в отношениях между ребенком и родителями. То, каким будет подростковый период – бурным или спокойным – зависит как от темперамента и характера ребенка, так и от правильно выбранной линии воспитания со стороны родителей. Сложность этой задачи заключается в том, что последним порой непросто найти баланс между любовью и дисциплиной, свободой и ограничениями. Усложняет ситуацию еще и то, что на разных этапах подросткового возраста это соотношение может варьироваться. О том, как нащупать эту грань, мы и поговорим далее.

Мы обсудим стратегии, которые помогли многим родителям подростков. Психологам в своей практике часто приходится сталкиваться со случаями, когда неверно расставленные акценты в воспитании в раннем подростковом возрасте приводили к нежелательному поведению, когда ребенок становился старше. Данные рекомендации помогут не только лучше организовать жизнь семьи, в которой растет тинэйджер, но и предотвратить многие распространенные проблемы периода взросления.

Главная задача воспитания подростка – подготовка к будущей взрослой жизни. Если родители умеют находить нужный баланс между любовью и дисциплиной, свободой и ограничениями, ребенок чувствует их доброе отношение. Это дает ему чувство уверенности, а также снижает риск нежелательного поведения. Подростки спокойны, если точно знают, что взрослые от них ожидают, когда им известны пределы допустимого и что случится, если эти границы будут нарушены. Также тинэйджерам важно быть уверенными в том, что даже если они совершат ошибку, их по-прежнему будут любить. Молодые люди осознают, что их ценят, когда родители ставят перед ними серьезные, но достижимые цели, а также когда старшие не сомневаются в их способности принимать правильные решения, однако продолжают предостерегать их от слишком сильного отклонения с верного пути. Ключом к успешному преодолению подростком кризисного периода взросления, его успехам в школе и в отношениях является выбор родителями нужного баланса между автономией и заботой.

Умение преодолевать трудности

Большинство любящих родителей хотят, чтобы их сын или дочь никогда не попадали в ситуации, которые могут их расстраивать или причинять боль. Но действительность такова, что подобные события неизбежны. Поэтому одно из наиболее важных качеств, которое родители могут воспитать в подростке – это умение справляться со стрессовыми обстоятельствами. Стрессоустойчивость – это способность быстро восстанавливаться после неприятных и болезненных событий. Люди, обладающие этим качеством, обычно имеют набор полезных привычек, которые позволяют им не только преодолеть негативное событие, но и извлечь урок из этого опыта. Благодаря этим навыкам они могут как бы подняться над потрясениями, чтобы преодолеть их и двигаться дальше. Поэтому можно сказать, что стрессоустойчивость — это такое качество, от наличия которого в значительной степени зависит успешность и удовлетворенность жизнью.

Первое, что могут делать родители для воспитания у подростка стрессоустойчивости – обеспечивать ему необходимое количество поддержки и руководства. Иногда люди склонны думать о тинэйджерах как о «мини-взрослых», которые уже не нуждаются в заботе старших и контроле, как в более раннем возрасте. Однако это большое заблуждение. На самом деле подростку необходимо даже больше эмоциональной поддержки, руководства и дисциплины, чем его младшим братьям и сестрам. Недостаток внимания и помощи со стороны родителей в этот период может привести к тому, что став взрослым, такой человек столкнется с большим количеством проблем из-за отсутствия необходимых знаний и навыков. Это может стать причиной таких неприятностей как безработица или неудовлетворенность работой, неудачи в личной жизни, проблемы с алкоголем или законом, сложности со здоровьем, которые моли бы быть преодолены. В результате, не зная как справиться со всем этим, иногда человек просто «сдается», не предпринимая никаких попыток преуспеть в жизни.

В то же время когда родители до такой степени заботливы, что почти «душат» подростка любовью, или чересчур директивны и руководят каждым его шагом, не давая возможности извлекать уроки из собственных поступков, они лишают сына или дочь возможности развиваться и приобретать навыки решения проблем. Из-за нехватки собственного багажа практических знаний у этих ребят отсутствует уверенность в способности самостоятельно противостоять жизненным трудностям, что часто усложняет их переход к самостоятельности. Более того, чтобы преуспевать и получать удовольствие от жизни, человек должен уметь иногда идти на небольшой риск (пригласить кого-либо на свидание, попросить начальника о повышении и т. д.). Те же, кого родители чрезмерно опекали, могут бояться рисковать, из страха потерпеть неудачу.

Как же родителям найти нужную линию воспитания, чтобы не впасть ни в одну из перечисленных выше крайностей? Во-первых, позвольте ребенку принимать небольшие самостоятельные решения и сталкиваться с их последствиями, даже если последние будут неприятными. Опыт часто является лучшим учителем. Во-вторых, если подросток предпринял неверный шаг (и пострадал из-за этого), предложите ему подумать о том, как в следующий раз можно избежать данной ошибки. Приведем пример. Иван говорит родителям: «Я уже не маленький, не нужно говорить мне каждое утро, что пора вставать». Несмотря на то, что мать с отцом сомневаются в его способности просыпаться и вовремя приходить при этом в школу, они позволяют ему самостоятельность в этом вопросе. Далее, когда Иван начинает часто опаздывать и из-за этого упускает шанс участвовать в олимпиаде, так как не попадает на подготовительные задания, они не «спасают» его (к примеру, не уговаривают учительницу дать ему шанс). Вместо этого родители говорят с сыном о том, как научиться реже опаздывать и избегать связанных с этим проблем.

Найти правильную линию воспитания, баланс между любовью и дисциплиной непросто, потому что каждый подросток уникален. Для некоторых из них лучшим учителем является собственный опыт, в то время как другие охотнее прислушиваются к советам старших. Одни очень болезненно относятся к наказаниям, а вторые не слишком к ним чувствительны. Разные тинэйджеры могут отличаться скоростью выработки навыков самодисциплины и умения извлекать уроки из своих поступков, поэтому два молодых человека одного и того же возраста могут нуждаться в разном количестве руководства и поддержки. Хороший способ найти подход к своему подростку — консультация подросткового психолога. Опытный психолог, оценив ситуацию со стороны, поможет скорректировать стиль воспитания с учетом индивидуальных особенностей и потребностей подростка.

Основные правила и требования для подростков (12-18 лет)

В каждой семье свои традиции и представления о том, какое поведение допустимо, а какое – нет. Тем не менее, когда речь идет о воспитании подростка, родители должны установить четкие и ясные правила, касающихся следующих сфер жизни:

1. посещение школы и работа по дому;
2. обязательства, связанные с жизнью семьи;
3. режим дня;
4. общение с друзьями;
5. курение, употребления алкоголя и наркотических веществ.

Если в воспитании подростка участвуют несколько человек, им следует заранее обсудить друг с другом правила и требования и достичь своего рода соглашения. У родителей и других старших членов семьи могут быть разные представления о том, что следует разрешать, а что – нет, и о том, какие санкции должны быть применены в случае нарушений. Взрослые только в том случае смогут добиться от подростка нужного поведения, если в их требованиях будут присутствовать последовательность и согласованность.

Посещение школы и домашние обязанности

Посещение подростком школы и выполнение своей части работы по дому должны быть вопросами, не подлежащими обсуждению. Это означает, что данные правила устанавливаются родителями и не могут стать предметом споров или дискуссий. Все исключения из этих правил следует оговаривать заранее. По какой причине допускается пропускать занятия (болезнь, спортивные соревнования)? Из-за каких обстоятельств могут быть не выполнены домашние обязанности (экзамены)? Далее взрослые должны четко дать тинэйджеру понять, какова будет их реакция, если он будет не пойдет в школу, не сделает работу по дому или выполнит ее с опозданием или не до конца.

Семейные традиции и обязательства членов семьи друг перед другом

Как уже упоминалось, в каждой семье свои традиции. Родители должны объяснить подростку, какие обязательства есть у всех членов семьи друг перед другом. В одних есть традиция собираться за ужином, в других — проводить вместе один из выходных или посещать в это время родных. Например, если в семье принято собираться всем вместе в определенные дни, старшие должны объяснить подростку, что от него также ожидается присутствие на этих встречах.
Молодые люди нередко стремятся избегать семейных сборищ, потому-то в этом возрасте их обычно тянет проводить все свободное время с друзьями. Тем не менее, присутствие на таких мероприятиях очень полезно для тинэйджера. Во-первых, это воспитывает в подростке чувство преданности семье, которое он сохранит на всю жизнь. Во-вторых, для поддержания отношений все поколения должны иногда проводить вместе время. Сплоченность между родителями и детьми, а так же братьями и сестрами возникает тогда, когда они часто подолгу общаются. Крепкая связь с родными в свою очередь поможет тинэйджеру лучше справляться с трудностями, так как вокруг него будет больше людей, которым он будет доверять и сможет обратиться, если окажется расстроен или ему потребуется совет. В-третьих, когда родители проводят время с детьми, те чувствуют, что их любят и ценят. И наконец, общение с взрослыми воспитывает в ребенке привычку к вежливому и внимательному отношению к окружающим, что снижает вероятность проявления таких частых среди подростков проблем, как грубость и негативизм.
Не менее важно установить правила, касающиеся времени, которое члены семьи проводят отдельно друг от друга. Со стороны родителей будет разумно настоять на том, чтобы подросток всегда сообщал, где и с кем он собирается проводить время, чем планирует заниматься и будут ли присутствовать взрослые в том доме, куда он собирается пойти в гости. Также нужно просить ребенка периодически сообщать о том, где он находится, чтобы в случае необходимости взрослые могли оказать ему помощь. Тинэйджеры часто не принимают такой контроль со стороны старших. Это сопротивление может быть снижено, если родители будут сами демонстрировать такое же поведение. Например, если мама собирается вернуться с работы поздно, она может позвонить детям и сказать, что задержится и объяснить почему. Таким образом, правило сообщать о своем местонахождении, должно касаться всех членов семьи в равной степени.
Точно также должно быть оговорено время, в которое подросток обязан возвращаться вечером домой как в будние дни, так и в выходные. Оно рассчитывается так, чтобы поздние прогулки не мешали учебе, внешкольным занятиям и отдыху.

Общение с друзьями

Соблюдение установленных родителями правил может стать проблематичным, когда подросток идет к друзьям. Так ребенку следует дать понять, что он должен вести себя в гостях так же как и дома. Также важно, чтобы он с уважением относился к правилам той семьи, куда он приглашен.
Если родителям подростка станет известно, что в доме друзей разрешается делать то, что они обычно запрещают, следует спокойно обсудить эти вопросы с взрослыми другой семьи. Возможно, молодые люди не совсем верно поняли, что является позволительным, а что – нет. Также вероятно, что родители приятелей не знают причин, по которым вы запрещаете ребенку те или иные вещи. В случае же когда взрослые обеих семей так и не смогут прийти к согласию относительно пределов допустимого, подростки должны быть проинструктированы «по умолчанию» следовать более строгому набору правил.
Подростковый возраст является тем временем, когда молодые люди начинают заводить романтические и сексуальные отношения. Родителям нужно также предварительно обсудить друг с другом, что они считают допустимым в подростковые годы, а что – нет, и рассказать об этом сыну или дочери.

Курение, алкоголь и наркотики

Помимо разговора о том риске, который связан с курением, употреблением алкоголя и наркотических препаратов, родителям следует установить ясные правила, касающиеся этих вопросов. В отношении спиртного и табака подросток должен знать, до какого возраста недопустимо употребление этих веществ. Также нужно обсудить с сыном или дочерью ответственность за употребление наркотиков, запрещенных законом. Разумеется, непозволительно, чтобы подросток получал сигареты или алкогольные напитки от членов семьи, выпивал или курил в присутствии родителей. Кроме того, взрослые должны дать понять тинэйджерам, что они не только не должны сами курить или выпивать, но и избегать друзей, которые употребляют любые наркотические вещества.
Надеемся, что эти рекомендации помогут многим родителям найти оптимальную линию воспитания и достичь взаимопонимания с собственными детьми, достигшими подросткового возраста.