Петрушка и ее полезные свойства

петрушка полезные свойстваСвежая петрушка способна не просто украсить блюда и предать им особый вкус, она также содержит много витамин, которые так нужны нашему организму. Сегодня полезные свойства данного растения успешно используются также в косметологии и народной медицине, а благодаря ее удивительным вкусовым качествам, она становится замечательным дополнением к различным кулинарным рецептам.
Давайте подробнее рассмотрим, чем именно так полезна петрушка, и как лучше ее применять, каких количествах для достижения оптимальных результатов. Косметологи издавна знали, что петрушка для лица очень полезна, она способна оказать эффективное влияние на женскую красоту: маски с добавлением данного огородного растения хорошо очищают и отбеливают кожу лица, устраняют угревую сыпь и сухость кожи, а благодаря употреблению отваров петрушки можно улучшить обмен веществ, что поможет избавляться от лишнего веса.
При увядающей коже, косметологи рекомендуют дополнить питание листьями петрушки. Она поможет в значительно мере улучшить цвет лица. Полезно данное растение и тем, у кого есть проблема с ломкостью, тонкостью и расслаиваньем ногтей.
Полезными веществами богаты как листья, так и корни петрушки. В них содержаться эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, аскорбиновая кислота и каротин. Кроме этого она богата солями магния, калия и железа, витаминами PP, B2 и B1.
Витамины, которые содержатся в зелени, хорошо помогают кормящим матерям, благотворно влияя на объемы грудного молока и, к тому же, они полезны и для малыша.
Но не стоит думать, что петрушку полезно есть только женщинам, мужчинам ее свойства тоже могут во многом пригодиться. Данное растение – хороший афродизиак – она способно усилить потенцию и половое влечение, если регулярно втирать маски из петрушки в кожу головы, можно предотвратить выпадение волос и облысение. Семена и корни свежей петрушки отлично помогают случае воспаления предстательной железы, они оказывают тонизирующее воздействие на мышцы простаты, способствуют растворению и последующему выведению камней.
Чтобы в полной мере использовать полезные свойства данного растения ее стоит добавлять в блюда почаще, и употреблять в свежем виде. Но стоит помнить, что порезанную петрушку лучше есть сразу после приготовлением, так как уже через 2 часа в ней будет содержаться намного меньше витаминов и полезных веществ.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.