То, что сексуальное влечение естественным порядком снижается — это неизбежность. Страсть, которая изначально толкала людей к бурному сексу, проходит, на смену ей приходят более спокойные отношения. И одна из основных причин, по которым все заходит в тупик (влечение пропадает совсем) — нежелание супругов осознавать, что в сексуальные отношения надо вкладывать усилия, фантазию и делать это осознанно.

Большинство воспринимает сексуальное желание как нечто либо «само собой разумеющееся» (и очень удивляется, когда оно «вдруг» исчезает), либо как нечто, что «приходит» (как дар небес или природы), но также и «уходит» (вроде как по независящим от человека причинам). И удел таких супругов — либо измены, либо жизнь с ощущением, что все эмоции закончились и жить дальше надо только ради детей или быта.

Природа дает человеку лишь первоначальный импульс, но не подключает его к «гарантийному обслуживанию» сексуального влечения. Если посмотреть на мир животных — в природе редки случаи, когда пара живет долго вместе. Чаще всего партнеров меняют год от года. Секс с одним партнером в течение 20, 30 и более лет — вещь для природы не очень естественная. Но человек выбирает такие отношения в силу других факторов, которые важны, и для человека принципиальны. И потому свое сексуальное влечение он должен (и может!) выстраивать, «дотягивать» до уровня своих душевных потребностей.

Если вы хотите получить новые ощущения, эмоции, расслабиться — вы едете отдыхать, так? А перед этим надо выбрать место, заказать билеты, продумать маршруты, собрать чемоданы, урегулировать вопросы с домашними… Вот это все — про нормальный супружеский секс. После 3-4-5 лет брака уже не стоит ждать, что влечение вспыхнет «между делом» — ждать можно долго. Стоит поступать именно так: планировать, фантазировать, придумывать и в итоге осуществлять задуманное с толком, с расстановкой, с комфортом и когда ничего не мешает.

Очень часто после рождения детей супруги вынуждены жить в одной комнате с ребенком, например. Мешает не сам факт рождения ребенка и время, ему уделяемое, мешает часто банальная ограниченность жилищных условий. И мало кто думает о том, чтобы выделить хотя бы один вечер в неделю, наняв няню или отправив ребенка к бабушке, чтобы побыть наедине. Кажется, что «по-быстрому за шкафом пока ребенок спит» — это нормально. Но потом такое «нормально» быстро приедается, становится неинтересным. А все по той же причине — никто не считал секс достаточно важным, чтобы в него вкладывать.

Сексуальные отношения в паре сродни здоровью — чем мы старше, тем больше оно требует усилий. Но, как и со здоровьем, есть какая-то грань, когда вложено уже очень много и возникает положительная инерция. Если вы долго и продуктивно занимались спортом и следили за питанием, даже если вы перестанете делать это так интенсивно — вас не скоро настигнет одышка. Так и в сексе. Если вы вложили много труда и фантазии в налаживание комфортных отношений в постели, много говорили об этом и ничуть не меньше делали, пробовали новое и не боялись открывать свои самые смелые желания друг другу — то даже если вы немного сбавите темп с возрастом — ваш секс будет продолжать оставаться восхитительным, доверительным и страстным.