Часто случается так, что именно болезненное чувство одного из супругов ревности является первопричиной всех ссор и конфликтов, взаимных упрёков и кризиса в семейных отношениях. Для того чтобы справиться с всепоглощающей ревностью нужно упорно работать над собой. Однако в одиночку это бывает сделать довольно трудно, и здесь не обойтись без помощи любящего человека. Прежде всего, необходимо понять, в чём кроется причина упрёков ревнивца к своей второй половине, чем вызваны и как обоснованы его претензии к партнёру. Психологи выделяют основные факторы, вызывающие ревность:
— во-первых, это простая неуверенность в себе, которая может касаться чего угодно: внешности, определённых черт характера, физических способностей, материального положения, да чего угодно; этот фактор зачастую относится к подвлиятельным особам, которые склонны утрировать происходящее, верить слухам и воспринимать на веру всё, что им говорят;
— постоянное или временное наличие рядом с объектом ревности реального или выдуманного соперника. Согласитесь, редко кому из нас понравится, когда рядом с нашими супругами постоянно будут находиться привлекательные особы противоположного пола (будь это коллеги или друзья), особенно, если эти личности вызывают у наших вторых половинок положительные эмоции и желание общаться;
— банальное чувство собственности и нежелания делить объект своей любви ни с кем посторонним, даже, если это касается обычного общения или приветствия. Это самый опасный из факторов, с предпосылками которого нужно бороться, так как именно эта причина может перерасти в патологическую ревность, граничащую с болезненным состоянием.
Чтобы преодолеть ревность и разрешить внутрисемейные конфликты на её почве нужно, прежде всего, чаще разговаривать друг с другом на доверительные темы, постараться избегать секретов и напускной таинственности, не провоцировать любимых и говорить им почаще, что они – самые лучшие, а также следовать принципу, что доверие – это самое главное в отношения любой пары.